ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUPแนะนำวิธีการ ออกกำลังกายเตรียมพาย SUP ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUP แนะนำวิธีการ ออกกำลังกายเตรียมพาย SUP สอนท่าทางต่างๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้กับคุณ ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUP ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUP [...]
บอกวิธี เก็บ SUP บอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน บอกวิธี เก็บ SUP บอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน บอกวิธีเก็บบอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน บอกวิธีเก็บบอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน วิธีในการดูแลและเก็บรักษา SUP เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้วิธีการเล่นหรือการเลือกซื้อ เพราะการเก็บรักษาก็เป็น 1 อย่างที่จะช่วยให้ SUP ของทุกคน [...]
ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่ ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่ ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่ ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่ สำหรับคนที่บ้านไม่ได้อยู่ติดกับแม่น้ำหรือทะเล เวลาที่เราต้องพก SUP ไปเที่ยวด้วยนั้น ดูเหมือนจะเป็นอะไรที่มีความยุ่งยาก ต้องวางแผนจัดการและต้องศึกษาวิธีการขนย้ายให้ดี เพื่อจะไปถึงจุดหมายได้อย่างปลอดภัย โดยที่ SUP ของเรายังอยู่ดีไม่ได้รับความเสียหาย [...]
สอนวิธี สูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ ทำยังไงให้ถูกวิธี สอนวิธี สูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ ทำยังไงให้ถูกวิธี สอนวิธีสูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ ทำยังไงให้ถูกวิธี สอนวิธีสูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ [...]
ปรับความยาวไม้พาย SUP ปรับความยาวไม้พาย SUP Basic SUP สอนมือใหม่ 'ปรับไม้พาย' ยังไงให้ถูกต้อง Basic SUP สอนมือใหม่ 'ปรับไม้พาย' ยังไงให้ถูกต้อง ถ้าคุณเป็นมือใหม่ในการพาย SUP และกำลังอยู่ในการฝึกฝนขั้นพื้นทาง ต้องการเรียนรู้วิธีการพายที่ถูกต้องว่าตกลงต้องพายแบบไหน SUP ถึงจะไปตามทิศทางที่ต้องการ เพราะจริงๆแล้วทุก ๆ กีฬามีพื้นฐานบางอย่าง [...]
ท่าพาย SUP พื้นฐาน ท่าพาย SUP พื้นฐาน Basic SUP สอนมือใหม่กับ 'Basic Stroke' พายง่าย เรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง Basic SUP สอนมือใหม่กับ 'Basic Stroke' พายง่าย เรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง กีฬาทุกอย่างจะต้องมีการฝึกฝนพื้นฐานในการเล่นทั้งนั้น SUP เองก็เช่นกัน [...]
แนะนำวิธีเลือก SUP สำหรับมือใหม่หัดพาย แนะนำวิธีเลือก SUP สำหรับมือใหม่หัดพาย รีวิวพาย SUP เข้าไปตั้งแคมป์ใน เขื่อนศรีนครินทร์ รีวิวพาย SUP เข้าไป ตั้งแคมป์ใน เขื่อนศรีนครินทร์ สวัสดีครับเพื่อนๆที่รักการผจญภัยทุกคน เมื่อต้นปี ก่อน Covid-19 จะระบาดในบ้านเรา ผมและเพื่อนๆก็ได้ มีโอกาสไปตั้งแคมป์กัน ในลำคลองงู [...]
พาย SUP ถึงเป็นกีฬาที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต ทำไมพาย SUP ถึงเป็นกีฬาที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต ทำไม SUP ถึงเป็นกีฬาที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต ทำไม SUP ถึงเป็นกีฬา ที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต การออกไป พาย SUP สามารถให้ประโยชน์กับคุณได้มากกว่าที่คุณคิด ไม่ใช่แค่ไปแล้วได้ความสนุกสนานกลับมา แต่ SUP เป็นหนึ่งในกีฬาที่สามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพเผาผลาญพลังงานได้อย่างดี ออกกำลังโดยใช้กล้ามเนื้อครบทุกสัดส่วน ได้ฝึกฝนการทรงตัว [...]
สอน STEP ขึ้นไป ยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ สอน STEP ขึ้นไปยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ สอน STEP ขึ้นไปยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ สอน STEP ขึ้นไปยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ ถ้าคุณเป็นมือใหม่ในการพาย SUP [...]
รู้จัก โครงสร้างของ SUP แบบสูบลมให้ครบทุกส่วน รู้จักโครงสร้างของ SUP แบบสูบลมให้ครบทุกส่วน เลือก SUP ที่จะใช้ให้ตรงกับความต้องการของตัวเองที่สัดไม่ใช่แค่ดูว่า SUP ของเราเป็นทรง All-Round หรือ Touring เท่านั้น แต่การที่เราทำได้ความรู้จักโครงสร้างของ SUP แต่ละส่วนไว้นั้นจะช่วยให้เราเข้าใจประสิทธิภาพและรูปแบบการใช้งานของ SUP มากขึ้น ดังนั้นการรู้จัก SUP ให้ละเอียดมากขึ้นเราก็ควรจะไปรู้จักโครงสร้างส่วนต่างๆ เพื่อจะได้รู้ว่ามันมีหน้าที่อะไร และส่งผลต่อการพายอย่างไร รู้จักโครงสร้างของ SUP [...]
