web

About web

This author has not yet filled in any details.
So far web has created 20 blog entries.

ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUP

ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUPแนะนำวิธีการ ออกกำลังกายเตรียมพาย SUP ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUP แนะนำวิธีการ ออกกำลังกายเตรียมพาย SUP สอนท่าทางต่างๆ ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อให้กับคุณ ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUP   ฟิตร่างกายง่ายๆ ยังไงดี? ให้พร้อมสำหรับการพาย SUP [...]

บอกวิธีเก็บบอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน

บอกวิธี เก็บ SUP บอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน บอกวิธี เก็บ SUP บอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน บอกวิธีเก็บบอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน   บอกวิธีเก็บบอร์ดแข็ง ให้ใช้งานได้ยาวนาน วิธีในการดูแลและเก็บรักษา SUP เป็นสิ่งสำคัญไม่แพ้วิธีการเล่นหรือการเลือกซื้อ เพราะการเก็บรักษาก็เป็น 1 อย่างที่จะช่วยให้ SUP ของทุกคน [...]

ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่

ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่ ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่ ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่   ขนย้าย SUP ยังไงให้ปลอดภัยพกพาไปเที่ยวได้ทุกที่ สำหรับคนที่บ้านไม่ได้อยู่ติดกับแม่น้ำหรือทะเล เวลาที่เราต้องพก SUP ไปเที่ยวด้วยนั้น ดูเหมือนจะเป็นอะไรที่มีความยุ่งยาก ต้องวางแผนจัดการและต้องศึกษาวิธีการขนย้ายให้ดี เพื่อจะไปถึงจุดหมายได้อย่างปลอดภัย โดยที่ SUP ของเรายังอยู่ดีไม่ได้รับความเสียหาย [...]

สอนวิธีสูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ ทำยังไงให้ถูกวิธี

สอนวิธี สูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ ทำยังไงให้ถูกวิธี สอนวิธี สูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ ทำยังไงให้ถูกวิธี สอนวิธีสูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ ทำยังไงให้ถูกวิธี   สอนวิธีสูบ SUP และเก็บ SUP สำหรับมือใหม่ [...]

Basic SUP สอนมือใหม่ ‘ปรับไม้พาย’ ยังไงให้ถูกต้อง

ปรับความยาวไม้พาย SUP ปรับความยาวไม้พาย SUP Basic SUP สอนมือใหม่ 'ปรับไม้พาย' ยังไงให้ถูกต้อง Basic SUP สอนมือใหม่ 'ปรับไม้พาย' ยังไงให้ถูกต้อง ถ้าคุณเป็นมือใหม่ในการพาย SUP และกำลังอยู่ในการฝึกฝนขั้นพื้นทาง ต้องการเรียนรู้วิธีการพายที่ถูกต้องว่าตกลงต้องพายแบบไหน SUP ถึงจะไปตามทิศทางที่ต้องการ เพราะจริงๆแล้วทุก ๆ กีฬามีพื้นฐานบางอย่าง [...]

Basic SUP สอนมือใหม่กับ ‘Basic Stroke’ พายง่าย เรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง

ท่าพาย SUP พื้นฐาน ท่าพาย SUP พื้นฐาน Basic SUP สอนมือใหม่กับ 'Basic Stroke' พายง่าย เรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง Basic SUP สอนมือใหม่กับ 'Basic Stroke' พายง่าย เรียนรู้ได้ด้วยตัวเอง กีฬาทุกอย่างจะต้องมีการฝึกฝนพื้นฐานในการเล่นทั้งนั้น SUP เองก็เช่นกัน [...]

รีวิวพาย SUP เข้าไปตั้งแคมป์ใน เขื่อนศรีนครินทร์ บรรยากาศแบบ Unseen อยู่ใกล้ๆเเค่นี้เอง

แนะนำวิธีเลือก SUP สำหรับมือใหม่หัดพาย แนะนำวิธีเลือก SUP สำหรับมือใหม่หัดพาย รีวิวพาย SUP เข้าไปตั้งแคมป์ใน เขื่อนศรีนครินทร์  รีวิวพาย SUP เข้าไป ตั้งแคมป์ใน เขื่อนศรีนครินทร์ สวัสดีครับเพื่อนๆที่รักการผจญภัยทุกคน เมื่อต้นปี ก่อน Covid-19 จะระบาดในบ้านเรา ผมและเพื่อนๆก็ได้ มีโอกาสไปตั้งแคมป์กัน ในลำคลองงู [...]

ทำไม SUP ถึงเป็นกีฬาที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต

พาย SUP ถึงเป็นกีฬาที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต ทำไมพาย SUP ถึงเป็นกีฬาที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต ทำไม SUP ถึงเป็นกีฬาที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต ทำไม SUP ถึงเป็นกีฬา ที่น่าลองสัมผัสสักครั้งในชีวิต การออกไป พาย SUP สามารถให้ประโยชน์กับคุณได้มากกว่าที่คุณคิด ไม่ใช่แค่ไปแล้วได้ความสนุกสนานกลับมา แต่ SUP เป็นหนึ่งในกีฬาที่สามารถช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพเผาผลาญพลังงานได้อย่างดี ออกกำลังโดยใช้กล้ามเนื้อครบทุกสัดส่วน ได้ฝึกฝนการทรงตัว [...]

สอน STEP ขึ้นไป ยืนบน SUP สำหรับมือใหม่

สอน STEP ขึ้นไป ยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ สอน STEP ขึ้นไปยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ สอน STEP ขึ้นไปยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ สอน STEP ขึ้นไปยืนบน SUP สำหรับมือใหม่ ถ้าคุณเป็นมือใหม่ในการพาย SUP [...]

รู้จัก โครงสร้างของ SUP แบบสูบลมให้ครบทุกส่วน

รู้จัก โครงสร้างของ SUP แบบสูบลมให้ครบทุกส่วน รู้จักโครงสร้างของ SUP แบบสูบลมให้ครบทุกส่วน เลือก SUP ที่จะใช้ให้ตรงกับความต้องการของตัวเองที่สัดไม่ใช่แค่ดูว่า SUP ของเราเป็นทรง All-Round หรือ Touring เท่านั้น แต่การที่เราทำได้ความรู้จักโครงสร้างของ SUP แต่ละส่วนไว้นั้นจะช่วยให้เราเข้าใจประสิทธิภาพและรูปแบบการใช้งานของ SUP มากขึ้น ดังนั้นการรู้จัก SUP ให้ละเอียดมากขึ้นเราก็ควรจะไปรู้จักโครงสร้างส่วนต่างๆ เพื่อจะได้รู้ว่ามันมีหน้าที่อะไร และส่งผลต่อการพายอย่างไร รู้จักโครงสร้างของ SUP [...]